マズイかも

マジでヤバイです。全くやる気が出ない。何も出せない状況です。一昨日部下たちに囲まれいい仲間だな、この人たちの役に立ちたい、ここで楽しく仕事していきたいなと思ったばかりなのに。またスパイラルに入って何もできない自分、役に立たない自分が出てきて引きこもっていたい、行けない状況を作りたい。という気持ちが出てきています。明日までに自分のやることを出さなければ信用されなくなってしまう。また動悸がします。パソコン見るのもイヤになってきました。